本日、ジムに入会した。 今までの僕はMr.有酸素運動とでもいいましょうか、とにかく無酸素ではない運動ばかりしていた。 ①自転車 始めた動機は消去法で、僕は電車が大の苦手で多分パニック障害の類です。 満員電車に乗ると猛烈な気分の悪さに襲われる。電車…